kodufiltrid

kuidas parandada une kvaliteeti magamistoas

Hea uni on iga päeva alus. Kui soovid parandada une kvaliteeti, tasub vaadata üle nii magamiskeskkond kui ka igapäevased harjumused. Kui öösel korralikult ei puhka, on hommikul raske tõusta, päeva jooksul on energiat vähem ja tuju võib kõikuda. Õnneks saab kodus mitmel lihtsal viisil und paremaks muuta.

1. Hoia magamistoa õhk värskena ja puhtana

Kui magamistoas on õhk umbne, liiga kuiv või täis CO₂, võib see und häirida. Võid tunda väsimust, peavalu või ärgata mitu korda öö jooksul.

🌱 Fakt: Uuringud näitavad, et ruumides, kus CO₂ tase on üle 1000 ppm, on uni vähem taastav ja sagedamini katkendlik (Zhang et al., 2017).

Soovitus: Veendu, et ventilatsioon töötab hästi ja vaheta ventilatsioonifiltrit regulaarselt, et õhk oleks värske ja puhas.

2. Maga jahedamas toas 

Liiga soe tuba võib uinumist raskendada ja muuta une rahutumaks. Meie kehatemperatuur langeb loomulikult enne und ja jahedam keskkond aitab sellele kaasa. Väldi tugevat kütmist öösel ja tuuluta tuba enne magamaminekut.

🌱 Fakt: Uneeksperdid soovitavad magamistoa temperatuuriks 16–18 kraadi Celsiuse järgi – see aitab sügavamalt ja rahulikumalt magada.

3. Vähenda ekraaniaega enne uinumist

Telefonide, arvutite ja telerite sinine valgus takistab melatoniini ehk unerohu tootmist ja võib su une üsna segi paisata. Proovi panna ekraanid käest vähemalt tund enne magamaminekut. Kasuta vajadusel ka “night mode” režiimi või sinise valguse filtrit.

🌱 Fakt: Juba 30 minutit ekraani vaatamist enne und võib nihutada uinumist kuni tunnikese võrra (Harvard Health Publishing)

4. Rahulik õhtu = parem uni

Kui enne magamaminekut tarbida kofeiini, teha trenni või tegeleda stressirohkete asjadega, on kehal ja ajul raske rahuneda. Alusta rahulikku õhturutiini juba paar tundi enne magamaminekut. Loo endale vaikne ja hämar keskkond. 

🌱 Fakt: Kofeiin püsib su kehas kuni 6 tundi pärast tarbimist. Ka siis, kui tundub, et see ei mõju, võib see vähendada sügava une kestust.

5. Järjepidevus loeb

Keha vajab rütmi. Kui lähed igal õhtul erineval ajal magama, on unekvaliteet tihti kehvem, isegi kui magad kaua. Proovi minna magama ja ärgata iga päev umbes samal ajal – ka nädalavahetustel. Nii harjub keha ise õigel ajal uinuma.

🌱 Fakt: Regulaarsel une- ja ärkamisrutiinil on positiivne mõju mälu, meeleolu ja üldise heaolu peale. Meie sisemine kell töötab kõige paremini, kui seda toetada.

Hea uni on meile väga vajalik, et end hästi tunda. Parem uni algab väikestest muutustest: värske õhk, jahedam tuba, vähem ekraane ja kindel magamamineku aeg. Kui sul on kodus ventilatsioonisüsteem, ära unusta ka selle filtrite puhastamist või vahetamist, sest nagu me teame, siis puhas õhk = parem uni.

Kui eesmärk on parandada une kvaliteeti, tasub alustada just nendest väikestest ja järjepidevatest sammudest, mis toetavad sind igal ööl.

Filtrid vajavad vahetust iga 6 kuu tagant. Kui sinu filter vajab vahetust, siis leiad sobiva filtri: filtripood.ee

Kodufiltrite vahetamise juhendi leiat siit

Kodufiltrid on ventilatsioonifiltrid, mis on mõeldud kasutamiseks kodustes majapidamistes. Meie kodufiltrid sobivad erinevatele ventilatsiooniseadmetele nii kortermajadesse, eramutesse kui ka kontoritesse. Filtripood.ee on kodufiltrite e-kaubamaja, mis koondab pea kõik Eestis kasutusel olevate ventilatsiooniagregaatide filtrid. Meie valikust leiad muuhulgas Komfovent-, Vallox-, Systemair-, Flexit, Sunair, Ilox jt agregaatidele sobivad ventilatsioonifiltrid.

Miks kodufiltrid?

Ettevõte Balti Filtrid OÜ on tootnud ja turustanud ventilatsiooni- ja õhufiltreid suurhoonetele juba aastast 2000. Kodufiltrite e-kaubamaja Filtripood.ee asutasime 2016. aastal sooviga aidata ka eraklientidel mugavalt kodufiltreid tellida. Et koduste filtrite vahetamine oleks jõukohane igaühele, oleme varustanud oma veebilehe lihtsate juhenditega filtrite vahetamise kohta. Samuti oleme teinud ja jaganud hulga videojuhendeid kodufiltrite vahetamisest.

Vaata kodufiltrite vahetamise juhendit siit

Kodufiltrid vs tööstuslikud õhufiltrid

Kodustes ventilatsiooniseadmetes on kasutusel peamiselt paneel- ja kottfiltrid ning veelgi efektiivsemad söefiltrid. Paneelfiltreid nimetatakse ka kassettfiltriteks. Tööstuslikult kasutatakse aga lisaks ka rasva- ja padrunfiltreid. Rasvafiltrid on kasutusel enamasti suurköökide väljatõmbekubudes rasvaste aurude eemaldamiseks. Padrunfiltreid paigaldatakse tööstuslikesse seadmetesse lendlevate osakeste puhastamiseks näiteks igasuguste pulbrite ja lihvimisjääkide eraldamiseks. Selliseid võimsaid tööstuslikke õhufiltreid üldjuhul kodusesse majapidamisse tarvis ei ole. Meie kodufiltrid on piisavalt tõhusad nii tolmu kui niiskuse eemaldamiseks eluruumidest. Kõik meie ventilatsioonifiltrid on toodetud Eestis ja vastavad Euroopa Liidu ISO-standarditele.

Komfovent ventilatsioonisüsteem

Kodufiltrid tagavad tervisliku sisekliima

Ventilatsioonifiltrite tootmisel kasutame mitmekihilist ehk progresseeruvat klaaskiudmaterjali. See filtermaterjal tagab madala rõhukao ja suure tolmukogumise võime. Välimised kihid püüavad kinni suuremad tolmuosakesed, seesmised aga järjest peenema. Selline nutikas lahendus annab filtritele pikema eluea ja aitab säästa energiakuludelt.

Eesti kliima on paratamatult niiskuse rohke, mistõttu on ka hallituse oht majades suur. Niiskuskindlus kodufiltrites saavutatakse tänu klaaskiudmaterjalile. Just seetõttu eelistamegi oma toodetes klaaskiust filtermaterjale kasutada.

Aastatepikkune kogemus ventilatsiooni- ja õhufiltrite tootmises ja müügis on aidanud tõsta meie kodufiltrite kvaliteedi kõrgele tasemele. Meie prioriteediks on tagada toodete kõrge kvaliteet, kliendisõbralik teenindus ja kiire tarne.

Tekkis küsimusi kodufiltrite kohta?

Vastame telefoni ja kirja teel teie küsimustele kodufiltrite kohta. Tellimused saadame pakiautomaati või kulleriga koju. Meie salong asub Sõpruse puiestee ääres aadressil Tedre 55. Kui soovite salongist osta, helistage meile ja küsige, kas filtrid on kohapeal olemas.

Võta ühendust Kontakt

Vallox filter on spetsiaalselt loodud õhufilter, mis sobib Valloxi ventilatsiooniagregaatidele ja aitab hoida sinu kodu õhu puhta ja tervislikuna. Õige filtri valik ja regulaarne vahetamine tagavad parema õhukvaliteedi ning pikendavad seadme eluiga.

Millest on Vallox filtrid valmistatud?

Vallox filtrites kasutatakse mitmekihilist klaaskiudmaterjali, mis tagab tõhusa ja pikaajalise filtreerimise.

See töötab järgmiselt:

  • välimine kiht püüab kinni suuremad tolmuosakesed
  • sisemised kihid seovad peenemad osakesed
  • mitmekihiline struktuur aitab filtril püüda rohkem tolmu, säilitades samal ajal hea õhu liikumise

 Klaaskiudmaterjali eelised:

  • madal rõhukadu (seade töötab efektiivsemalt)
  • kõrge tolmukogumise võime
  • väga hea niiskuskindlus (sobib Eesti kliimasse)
  • pikem kasutusiga

Millised on levinumad Vallox filtrite mudelid?

Kõige sagedamini kasutatakse järgmisi Vallox filtrite mudeleid:

Filtri number näitab, millise seadmega see kokku sobib.

Näiteks, kui sul on Vallox 096 agregaat, siis vajad Vallox 096 filtrikomplekti.

Mida tähendavad filtriklassid (ePM1, ePM10, Coarse)?

Filtriklass näitab, kui hästi filter suudab erineva suurusega osakesi kinni püüda.

Levinumad klassid:

  • ePM1 55% – püüab peenosakesi (nt peentolmu, suitsu)
  • ePM10 55% – püüab suuremaid tolmuosakesi
  • Coarse 70–80% – jämefilter, püüab suurema mustuse

Praktikas:

  • sissepuhkeõhus kasutatakse peenemat filtrit (nt ePM1)
  • väljatõmbes jämedamat filtrit (Coarse)

Kõik Filtripood.ee Vallox filtrid vastavad EVS-EN ISO16890 standardile.

Kuidas ja millal Vallox filtrit vahetada?

Soovitatav on oma Vallox ventilatsiooniseadet regulaarselt hooldada, et sellest maksimumi saada.

Filtreid tuleb hoida puhtana ja vahetada piisavalt sageli. Hea rusikareegel on vahetada filtreid kevadel ja sügisel –  soovitatavalt vähemalt kaks korda aastas. Jämedaid filtreid soovitame vahetada sagedamini. Kui teie peres esineb allergiaid või hingamisteede haigusi, võiks filtreid vahetada tihedamini. Vahetusintervall sõltub välisõhu määrdumisest. Näiteks uuselamurajoonides, kus on pooleli ehitusplatsid, teed või hoovid, võib hooldusvälp olla veelgi väiksem. Kvaliteetsed Vallox filtrid aitavad tagada tõhusa filtreerimise ja puhtama siseõhu.

Kust osta sobivad Vallox filtrid?

Õige filter aitab tagada puhta siseõhu, väiksema energiakulu ja ventilatsiooniseadme tõhusa töö. Filtripood.ee e-poest leiad kvaliteetsed Vallox filtrid enamlevinud mudelitele koos videojuhendi ja lihtsa tellimisvõimalusega.

Meie Vallox ventilatsioonifiltrid on vastavuses Euroopa EVS-EN ISO16890 standardiga. Telli Vallox filtrid Valloxi tootekataloogist!